Ambasadorzy i Eksperci 3Flow

Eksperci

Anna Żelechowska

lek. med. Anna Żelechowska

Specjalista rehabilitacji medycznej i neurologii, coach biznesu. Lekarz z powołania. Z pasją pomaga pacjentom podczas rehabilitacji po urazach, neurologicznej, z zespołami bólowymi kręgosłupa i stawów. Prywatnie – artysta malarz (Członek Częstochowskiego Stowarzyszenia Plastyków im. Jerzego Dudy-Gracza), wokalistka w chórze. Swoją wiedzą i doświadczeniem dzieli się również w artykułach dotyczących zdrowego stylu życia, diety, aktywności oraz odpowiedniej suplementacji, publikowanych w prasie medycznej oraz znanych pismach dla kobiet (np. Zwierciadło).

dietetyk

mgr Karolina Górnik-Horn

Karolina Górnik-Horn jest absolwentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach na kierunku dietetyka i wykładowczynią na Uniwersytecie Jana Długosza w Częstochowie na kierunkach: dietetyka, żywienie człowieka, kosmetologia i pielęgniarstwo. Zajmuje się także działalnością edukacyjną w takich instytucjach jak Fundacja Insulinooporność czy szkoła rodzenia Juliamed. W dietetyce, jak i w innych naukach medycznych, ważny jest ciągły rozwój i zdobywanie najnowszej wiedzy naukowej. Udział w licznych konferencjach naukowych i sympozjach pozwolił mgr Karolinie Górnik-Horn na uzyskanie kompetencji w tematach m.in.: odżywiania u sportowców, żywienia dzieci i kobiet karmiących, diety osób z insulinoopornością, czy diety osób mających problemy z tarczycą.

Ambasadorzy

Iwona_Monika_beach

Iwona Urbańczyk i Monika Norys

Iwona i Monika to nasze nowe ambasadorki, które uprawiają coraz bardziej popularną dyscyplinę sprtową - Beach Tennis. Dziewczyny dostały powołanie do Reprezentacji Polski i z powodzeniem występują na turniejach w Polsce i zagranicą.

Marta Tymoszewicz-Bednarz

Światowej klasy trener i szkoleniowiec branży fitness. Właścicielka polskiego oddziału szkoły bodyART, projektantka kolekcji Marta Tymoszewicz Design. Kobieta Energia. Kobieta Harmonia.

piotr-bloma

Piotr Bloma

Utytułowany kolarz szosowy, trzykrotny Mistrz Polski, startujący w klubie KSI START Szczecin. Sport miał być dla niego rehabilitacją, która pomoże mu powstrzymać skutki zwyrodnienia stawy biodrowego, a stał się stylem życia i największą pasją.

anna-ackermann

Anna Ackermann

Właścicielka biura podróży „Travel with Extreme Homies”. Absolwentka kierunku Pedagogika o specjalności wychowanie fizyczne i rekreacja. Instruktorka fitness i tańca Hip-Hop, snowboardu i tenisa ziemnego. Posiada uprawnienia Kierownika wypoczynku dzieci i młodzieży oraz wychowawcy kolonijnego. Kilkukrotna Mistrzyni Polski oraz laureatka Mistrzostw Europy i Świata w tańcu Hip-Hop. Uwielbia pracę z dziećmi i młodzieżą. Od kiedy poznała Ackera stała się miłośniczką snowboardu, kitesurfingu i wakeboardu.

darek-rzepecki

Dariusz Rzepecki

Ojciec, mąż i człowiek z zasadami, który pomimo ciężkiego startu w dzieciństwie, uciekł za marzeniami do UK i od chłopaka sprzątającego ulice został trenerem, ratownikiem wodnym i ekspertem w suplementacji sportowej jeszcze w Londynie. Tęsknota za krajem jednak była silniejsza i mimo, że nikt nie wierzył, że mu się uda on zakotwiczył się w Polsce na stałe i mimo obaw został jednym z pierwszych trenerów crossfitu w swoim mieście i zarażał pasją swoich podopiecznych.

klaudia-szczesna

Klaudia Szczęsna-Rzepecka

Matka trójki dzieci, motywatorka mam i nie tylko, założycielka fanpage na FB Klaudia Szczęsna-do it with me, trenerka personalna, cross, training for warriors, kettlebell, zawodniczka IFBB, Finalistka Mistrzostw Polski w Fitness Sylwetkowym. Pięć lat temu, podjęła decyzję o zmianie swojego życia, skończyła swój wieloletni związek i wraz z dwójką dzieci zaczęła wszystko od zera. Z obecnym mężem i trenerem oraz trójką dzieci motywują na większą skalę, pokazując, że wszystko jest możliwe, czy w powrocie do formy, czy w podążaniu za marzeniami.