Nawyki – dobre czy złe?

nawyki-zywieniowe

Walka z dodatkowymi kilogramami nie jest prosta. Zaczynasz się zastanawiać, jak połączyć pracę, obowiązki domowe, zdrową dietę, ćwiczenia, spotkania ze znajomymi, odrobinę relaksu… Od razu mówimy – nie będzie łatwo, ale będzie warto! 🙂 Jak się z tym uporać? Krok po kroku, aż do celu. Zacznij wyrabiać w sobie zdrowe nawyki! Czym jest nawyk? Jest […]

Kofeina – czy wspomaga odchudzanie?

kawa

Kofeina – niektórzy nie wyobrażają sobie poranka bez filiżanki kawy, inni nie lubią jej smaku. Niezależnie od tego, kawa pozytywnie wpływa na nasz organizm, nie tylko jako środek na pobudzenie, ale także wspomaga proces odchudzania. Właśnie dlatego zdecydowaliśmy, że będzie jednym ze składników SlimFLOW. W jaki sposób kofeina wspomaga odchudzanie? przyspiesza przemianę materii, może poprawić […]