Kofeina – czy wspomaga odchudzanie?

Kofeina – niektórzy nie wyobrażają sobie poranka bez filiżanki kawy, inni nie lubią jej smaku. Niezależnie od tego, kawa pozytywnie wpływa na nasz organizm, nie tylko jako środek na pobudzenie, ale także wspomaga proces odchudzania. Właśnie dlatego zdecydowaliśmy, że będzie jednym ze składników SlimFLOW.

W jaki sposób kofeina wspomaga odchudzanie?

  • przyspiesza przemianę materii,
  • może poprawić wyniki sportowe, ponieważ przyczynia się do wytwarzania energii  z kwasów tłuszczowych pochodzących z tkanki tłuszczowej,
  • ma właściwości antyoksydacyjne oraz neutralizuje wolne rodniki,
  • pobudza korę mózgową do sprawnego myślenia i koncentracji, która niezbędna jest podczas aktywności fizycznej,
  • poprawia procesy trawienne,
  • eliminuje zmęczenie fizyczne i psychiczne.

Dodatkowo istnieją badania potwierdzające, że osoby pijące kawę mają o 60% mniejsze szanse na ryzyko choroby Alzheimera. Ponadto kawa może obniżyć ryzyko choroby Parkinsona o 32-60%.

Zdecydowanie możemy powiedzieć, że kofeina ma pozytywny wpływ na organizm człowieka, ale wszystko z umiarem! Picie zbyt dużej ilości kawy może działać szkodliwie. Optymalna dawka kofeiny to 300 mg na dobę. Pamiętaliśmy jednak o miłośnikach smaku kawy, dlatego w jednej kapsułce SlimFLOW znajduje się 80 mg. Oznacza to, że jedna filiżanka kawy dziennie Wam nie zaszkodzi. 🙂

Przygotowaliśmy dla Was małą rozpiskę z zawartością kofeiny, w różnego rodzaju kawach:

 

Oczywiście należy pamiętać o tym, iż samo spożywanie kofeiny nie sprawi, że nagle zaczniemy chudnąć. Tylko dzięki zdrowej, zbilansowanej diecie, regularnej aktywności fizycznej oraz odpowiedniej suplementacji, zobaczycie efekty odchudzania.

P.S. Pamiętajcie, aby ostatnią kapsułkę SlimFLOW zażyć przed godziną 17:00 – ze względu na zawartość kofeiny. 🙂

Niech #flow będzie z Tobą! 🙂

Źródła:

http://jasmed.pl/kawa-w-diecie-pomaga-czy-szkodzi/

https://fitness.wp.pl/18788,wplyw-kofeiny-na-odchudzanie

https://portal.abczdrowie.pl/kofeina-a-odchudzanie

https://www.konesso.pl/Ile-kofeiny-jest-w-kawie-blog-pol-1504091376.html

3FLOW stworzyliśmy z myślą o Tobie.

Spełniaj marzenia krok po kroku – z naszymi suplementami.

#kontakt

3Flow Solutions Sp. z o.o.

Budynek B, V piętro.

ul. Chorzowska 150

40-101 Katowice

tel. +48 32 7841233

#newsletter

Zapisz się do newslettera i otrzymuj najważniejsze wiadomości na temat aktualnych promocji oraz nowości w sklepie 3f

[FM_form id=”1″]