Odżywki białkowe – WPC, WPI, WPH, WPA – jakie wybrać?

Odżywki białkowe – WPC, WPI, WPH, WPA – jakie wybrać? Odżywki białkowe mają istotny wpływ na budowę oraz regenerację mięśni. Stanowią również ważne uzupełnienie codziennej diety Wybór odżywki białkowej powinien być zależny od naszej aktywności fizycznej oraz preferencji żywieniowych. WPC 80 to suplement przeznaczony dla początkujących oraz powinien być spożywane raczej poza oknem anabolicznym. WPI, […]
Suplementy diety – czym są i jak je stosować?

Czym są suplementy diety i jak je stosować? Czy mogą szkodzić? Czy istnieją sytuacje, w których nie zaleca się ich przyjmowania? Czy zażywanie suplementu trzeba konsultować z lekarzem? Odpowiadamy na najbardziej nurtujące pytania. Zgodnie z Ustawą o bezpieczeństwie żywności i żywienia z dnia 25 sierpnia 2006 roku suplementem diety można określać produkt, który składa się […]