Poznajcie Eksperta: mgr Karolina Górnik-Horn specjalistka dietetyki klinicznej, sportowej i rodzinnej
Karolina Górnik-Horn jest absolwentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach na...
Czytaj więcejBLOG
Blog
FLOW w pigułce
Blog 3Flow Solutions to miejsce, w którym dzielimy się wiedzą i doświadczeniem zdobywanym przez lata. Pokażemy Ci, czym jest FLOW i pomożemy Ci w odnalezieniu własnego nurtu. Podsuniemy ciekawe informacje i sprawdzone przepisy. Z naszych artykułów dowiesz się, czym są suplementy i jak je stosować, jak schudnąć po ciąży, jak zdobyć obrane cele, jak pokonać własne słabości… i wiele, wiele innych!
#FLOWbezBARIER: Zwrot o 180 stopni – rozmowa z Mariuszem Musialskim
Zwrot o 180 stopni – rozmowa z Mariuszem Musialskim, byłym...
Czytaj więcej
Bezpieczne suplementy diety – powinny być naturalne
Naturalne i bezpieczne suplementy diety – jakie wybrać? Bezpieczeństwo przy...
Czytaj więcej
#Ambasada3FLOW – poznajcie Agatę i Daniela Czaja
#Ambasada3FLOW – poznajcie Agatę i Daniela Czaja Dzisiaj mamy ogromną...
Czytaj więcej
Spalacze tłuszczu – jak działają. Czy są bezpieczne i naturalne?
Czy spalacze tłuszczu są bezpieczne i naturalne? Jeśli chodzi o...
Czytaj więcej
Czym jest kofeina i dlaczego warto ją suplementować?
Prawie połowa Polaków nie wyobraża sobie poranka bez kawy. Spożywanie...
Czytaj więcej
Czym jest aszwaganda (ashwagandha) i dlaczego warto ją suplementować?
Bohaterką dzisiejszego wpisu na blogu #3FLOW jest ashwagandha (aszwaganda), zwana...
Czytaj więcej
Regulamin Konkursu na Facebooku 3flowsolutions
REGULAMIN KONKURSU NA FACEBOOKU 3FLOWSOLUTIONSPOSTANOWIENIA OGÓLNE§1 Niniejszy regulamin określa zasady...
Czytaj więcej
Czym jest cytykolina i jak wpływa ona na organizm człowieka?
W dzisiejszym wpisie na blogu 3FLOW chcielibyśmy przybliżyć Wam wyjątkową...
Czytaj więcej
Poznajcie Eksperta: mgr Łukasz Kowalkow – fizjoterapeuta i założyciel Akademii Zdrowia
W dzisiejszym wpisie na blogu 3FLOW chcielibyśmy przedstawić Wam Łukasza...
Czytaj więcej
Ambasada 3Flow #8: Piotr Bloma – para-cycling
Last Updated on 10 listopada 2021 by mick
Czytaj więcej
Ambasada 3Flow #4: Michał i Ania Ackermannowie
Last Updated on 10 listopada 2021 by mick
Czytaj więcej
Ambasada 3Flow #2: Klaudia Szczęsna i Dariusz Rzepecki
Last Updated on 10 listopada 2021 by mick
Czytaj więcej
Marta Tymoszewicz – Bednarz – nasza nowa ambasadorka
Last Updated on 10 listopada 2021 by mick
Czytaj więcej
Przeglądy okresowe
autor: dr Anna Żelechowska. Każdy właściciel samochodu wie, że co...
Czytaj więcej
Nadwaga i otyłość – zacznijmy od głowy.
autor: dr Anna Żelechowska. Problem nadwagi i otyłości to temat...
Czytaj więcej
Świątecznie, pysznie, zdrowo
autor: dr Anna Żelechowska. Nadchodzą najbardziej ulubione przez nas święta...
Czytaj więcej
Poznajcie naszego nowego eksperta
lek. med. Anna Żelechowska Przedstawiamy Wam z dumą i wielkim...
Czytaj więcej
Owoce Acai – jak wpływają na odchudzanie?
Jagody Acai, a właściwie ich ekstrakt, to kolejny składnik naszego...
Czytaj więcej
Targi Fit EXPO 2018
Gwiazdy sportów siłowych, dietetycy oraz ludzie zaczynający swoją przygodę ze...
Czytaj więcej
Proporcje w codziennej diecie
W każdej diecie bardzo ważne są proporcje. Chodzi dokładnie o...
Czytaj więcej
Hummus z pieczoną papryką i orzechami
Przepis przygotowała dla Was nasza magister dietetyki – Anna Zajdel....
Czytaj więcej
Chrom – w jaki sposób wspomaga odchudzanie?
Chrom to kolejny składnik naszego suplementu SlimFLOW, który wspomaga odchudzanie....
Czytaj więcej
Nawyki – dobre czy złe?
Walka z dodatkowymi kilogramami nie jest prosta. Zaczynasz się zastanawiać,...
Czytaj więcej
Kofeina – czy wspomaga odchudzanie?
Kofeina – niektórzy nie wyobrażają sobie poranka bez filiżanki kawy,...
Czytaj więcej
Suplementy diety – czym są i jak je stosować?
Czym są suplementy diety i jak je stosować? Czy mogą...
Czytaj więcej
Dobra Praktyka Produkcyjna, czyli suplement suplementowi nierówny
Składniki najlepszej jakości i idealnie dobrane proporcje – to nie...
Czytaj więcej
Już wkrótce!
Już niedługo przedstawimy Ci propozycję zestawu ćwiczeń, który pobudzi Cię...
Czytaj więcej
Nie daj się jesiennej chandrze
Jesienna pogoda za oknem potrafi osłabić zapał do zmian, ćwiczeń...
Czytaj więcej